A cromoterapia e os chakras

Chakras e cromoterapia: o que têm em comum?

É muito comum ouvirmos pessoas falando sobre seus chakras, como estão desequilibrados ou precisam estar equilibrados. Mas o que são os chakras, afinal?

Oriundo do sânscrito tchakra, que significa "roda", são centros energéticos localizados na coluna vertebral. São sete no total, todos têm por função canalizar as energias vitais para equilibrar os corpos físico, mental e espiritual.

Cromoterapia dentro dos chakras

A Cromoterapia nos diz que cada um dos sete chakras se corresponde a uma determinada cor, de acordo com a função de cada um e energia emitida por cada uma. Essa energia percorre os meridianos do organismo por ondulações no sentido horário, a fim restabelecer o equilíbrio do seu chakra correspondente.

A Terapia das Cores é importante para conhecê-los e saber como mantê-los em equilíbrio. Veja os 7 chakras e as cores correspondentes:

O Primeiro Chakra – Chakra Raiz (Muladhara) 

  • Cor: Vermelho;
  • Localização: base da coluna vertebral;
  • Glândula: suprarrenal, que rege a própria coluna e os rins;
  • Significado da cor: por ser uma cor forte, o vermelho traz a sensação de estar aterrado e conectado a terra. Cor quente, energizadora e vitalizadora do físico no geral e do sistema muscular. Ativa a circulação e o sistema nervoso, estimula o raciocínio e a capacidade mental, aumenta a força de vontade e a coragem, além de ajudar a eliminar o estresse.
  • Como equilibrar: feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, imagine a cor vermelha na região e repita: LAM, LAM, LAM. O objetivo é dissolver emoções negativas como o medo, insegurança e instabilidades.

O Segundo chakra – Chakra Sacro (Swadhistana) 

  • Cor: Laranja
  • Localização: alguns centímetros abaixo do umbigo, na pelvis.
  • Glândula: gônadas, glândulas reprodutoras.
  • Significado da cor: o laranja é uma cor quente, tônica, estimulante, anti-fadiga. Ajuda a eliminar gorduras localizadas, estimula a comunicação, a criatividade, a generosidade e o entusiasmo.
  • Como equilibrar: de olhos fechados respire fundo, imagine a cor laranja iluminando seus órgãos reprodutores e repita VAM, VAM, VAM para eliminar sensações de raiva, irritabilidade e insegurança.

O Terceiro Chakra – Chakra do Plexo Solar (Manipura) 

  • Cor: Amarelo
  • Localização: alguns centímetros acima do umbigo
  • Glândula: pâncreas
  • Significado da cor: como é uma cor muito emocional, o amarelo dá a sensação de ser confiante e amigável. Cor quente, estimulante dos nervos motores, gera energia para os músculos e purifica o sistema linfático. Atua na regeneração óssea, ajuda o autocontrole e estimula o raciocínio. Traz luz e harmonia para combater situações difíceis.
  • Como equilibrar: feche os olhos, respire profundamente, imagine todo o seu sistema digestivo iluminado em amarelo e repita RAM, RAM, RAM, para limpar atritos e conflitos, angústias e ansiedades.

O Quarto Chakra – Chakra Cardíaco (Anahata) 

  • Cor: Verde
  • Localização: no centro do peito.
  • Glândula: Timo, responsável pelo sistema imunológico
  • Significado da cor: O verde é uma cor saudável, neutra, participa da formação dos músculos e dos ossos. Combate infecções e inflamações, estimula a fertilidade. Acalma o coração e a mente, possui ação antisséptica e vasodilatadora. Também é energizante e proporciona esperança e satisfação pessoal
  • Como equilibrar: com os olhos fechados, imagine seu sistema circulatório - coração, sangue - e imunológico iluminados pela cor verde, e repita YAM, YAM, YAM, para eliminar tristezas, traumas e angústias.

O Quinto Chakra – Chakra Laríngeo (Vishuddha) 

  • Cor: Azul
  • Localização: entre os ossos da clavícula.
  • Glândula: tireóide
  • Significado da cor: O azul é uma cor cerebral, fria e calmante. Tem ação anti-inflamatória, febrífuga, regeneradora, protege o sistema nervoso, reduz o calor do corpo. Ajuda a tranquilizar e acalmar. Possui também ação analgésica e previne os sintomas do estresse.
  • Como equilibrar: feche os olhos, visualize os pulmões, brônquios, garganta, tireóide energizados na cor azul, e repita HAM, HAM, HAM para limpar inseguranças, dúvidas, timidez e desânimo.

O Sexto Chakra – Chakra do Terceiro Olho (Ajna) 

  • Cor: Azul anil/Índigo
  • Localização: entre as sobrancelhas.
  • Glândula: pituitária - regula atividades intelectuais e é o ponto de visão interior
  • Significado da cor: O azul anil é uma cor muito espiritual. Oferece uma sensação de sensatez e desenvolvimento espiritual. Traz pensamentos e sentimentos de energia psíquica, autoconsciência e paz.
  • Como equilibrar: feche os olhos e visualize seus ouvidos, nariz, maxilar, cérebro energizados por essa cor, repetindo OM, OM, OM, para eliminar preconceitos, críticas, julgamentos e obsessões.

O Sétimo Chakra – Chakra coronário (Sahasrara) 

  • Cores: Violeta e Branco
  • Localização: no topo da cabeça.
  • Glândula: pineal
  • Significado das cores: O violeta e o branco são cores universais que oferecem uma sensação de estarmos conectados com tudo. Cor fria, elimina ódio, vício, angústia, medos. É a cor da transmutação, cicatrizante, depressor cardíaco, alimenta a região superior do cérebro. Melhora a saúde e ajuda na cura de infecções e inflamações.
  • Como equilibrar: feche os olhos, imagine seu sistema imunológico (baço), olhos, ouvidos e sistema endócrino iluminados em violeta e repita AUM, AUM, AUM para limpar apegos, possessividade, aprisionamentos físicos, mentais e emocionais.

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