Os Florais de Bach são uma terapia complementar que se baseia em princípios holisticos e energéticos de que as essências de flores e plantas têm um efeito positivo nas emoções e no bem-estar das pessoas. Essas essências ajudam a restaurar o equilíbrio emocional, aliviar o estresse, a ansiedade e outras questões emocionais.

Você já ouviu falar em Medicina Alternativa?⠀
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Trata-se do termo que descreve terapias e tratamentos que não fazem parte da formação médica convencional, utilizando métodos naturais, que apresentam pouco ou nenhum efeito colateral ou toxicidade. Essas práticas visam a cura não só do corpo físico, mas também da mente e do espírito, podendo ser, além de alternativas aos tratamentos mais tradicionais, um complemento a eles.⠀

O naturopata, também conhecido como terapeuta holístico, é o profissional que deve estar atento ao indivíduo como um todo, percebê-lo como alguém que tem um organismo físico, um corpo emocional e outro espiritual. 

Muitas pessoas têm o desejo de "atrasar" o seu relógio biológico, ou seja, retardar o envelhecimento, tanto por dentro quanto por fora de seus corpos, buscando uma vida mais longa e mais saudável.

O "Setembro Amarelo" é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a importância da saúde mental. A campanha foi criada no Brasil em 2015, mas desde então ganhou reconhecimento internacional e é celebrada em vários países ao redor do mundo. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Os óleos essenciais utilizados na Aromaterapia têm importantes propriedades anti-infecciosas (antibacterianos e antivirais), anti-inflamatórios e antifúngicos. Por este motivo, muitas vezes é utilizado como um complemento aos tratamentos tradicionais em situações tais como:

A ventosaterapia é uma técnica milenar de medicina tradicional que tem sido usada em várias culturas ao redor do mundo. Ela envolve a aplicação de copos de vidro, plástico ou bambu na pele para criar um vácuo, o que gera uma pressão negativa que causa a sucção da pele para dentro do copo. Essa prática terapêutica é geralmente utilizada por profissionais de medicina alternativa, como acupunturistas, fisioterapeutas e terapeutas holísticos.

Uma das terapia integrativas que mais tem se popularizado é a Aromaterapia, que consiste em utilizar óleos essenciais e seus aromas para tratar um indivíduo. Os tipos de óleos a serem utilizados são específicos para cada pessoa, a qual passa por uma avaliação física e psicológica antes de definir qual caminho seguir.⠀

O uso das plantas medicinais na cura de doenças e melhoria da qualidade de vida já vem sendo realizado desde o inicio da humanidade. Muitas das receitas que eram apenas do conhecimento popular têm hoje sua eficácia comprovada pela ciência. 

A destoxificação, também conhecida como desintoxicação, é o processo pelo qual o organismo elimina as toxinas presentes nele. Essas toxinas podem ser substâncias químicas nocivas, como os agrotóxicos, ou metabólitos tóxicos, como o álcool.