Já parou para pensar em quantas toxinas estão circulando dentro do nosso organismo neste momento?
Parece assustador quando pensamos a respeito, mas existem formas muito simples de desintoxicar o organismo. Uma delas une a acupressura - uma automassagem em pontos de acupuntura - e os Florais de Bach.
Pontos Faxineiros
Nessa técnica de desintoxicação são trabalhados 4 pontos, chamados na Medicina Tradicional Chinesa de "pontos faxineiros", pois são justamente os que liberam as toxinas do organismo. São eles:
- IG4 - Ro Kuo, "vale da harmonia", localizado entre os dedos polegar e indicador; estimula o cólon, alivia a fadiga, acalma dores de cabeça e de dente, melhora a respiração.
- Fígado 3 - Tai Chung, "sublime despertador", localizado entre o dedão e o segundo dedo dos pés; estimula e desintoxica o fígado, alivia dores de cabeça e olhos congestionados - por isso, é um bom ponto para estimular em caso de ressaca.
- Baço pâncreas 6 - San Ying Chao, localizado a 4 dedos do maléolo, na parte posterior da tíbia; estimula fígado, rins e baço, regula a menstruação, acalma a mente e controla a energia sexual.
- Rins 1 - Yung Chuang, "fonte abundante", localizado entre o segundo e terceiro dedos do pé; estimula as suprarrenais, melhora a imunidade, regula o ritmo cardíaco em caso de palpitações, trata hipertensão e insônia.
Para manipular esses pontos, você deve friccionar as duas mãos durante 30 segundos - para carregar-se de Chi, ou seja, de energia - e repetir esse processo a cada 3 minutos. Pressione cada ponto por mais ou menos 10 segundos, girando de um lado para outro. Repita esses movimentos de 3 a 9 vezes, diariamente.
Os Florais mais indicados para esta técnica de desintoxicação
Quanto aos florais, existe uma essência correspondente a cada um destes pontos:
- IG4 - Gentian e Crab Apple;
- Fígado 3 - Rock Rose e Olive;
- Baço Pâncreas 6 - Clematis e Mimulus;
- Rins 1 - Chicory e Wild Rose.
Entre estes 8 florais, recomenda-se escolher, no máximo, 5 deles.
Essa prática pode ser feita todos os dias, tanto de forma preventiva quanto curativa.
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