A Psicoterapia pode ser definida como o tratamento dos problemas e transtornos psicossomáticos e psíquicos do indivíduo por meios psicológicos.

A psicoterapia holística é uma abordagem terapêutica que considera a pessoa como um todo, integrando aspectos físicos, emocionais, mentais, energéticos e espirituais na busca pelo bem-estar e pela cura. 

A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de várias partes das plantas, incluindo flores, folhas, cascas e raízes. Eles podem ser aplicados de diversas maneiras, como inalação, massagem ou banhos, e cada método tem seus próprios benefícios específicos.

Nos últimos anos, as terapias naturais ganharam destaque tanto como práticas de autocuidado quanto como profissões em ascensão. Essa dualidade levanta uma questão importante: as terapias naturais devem ser encaradas como um hobbie ou podem ser uma carreira profissional lucrativa?

Na fitoterapia, o processo de secagem ou desidratação das ervas medicinais é fundamental para preservar suas propriedades terapêuticas e evitar a deterioração.

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela cessação da menstruação e pela diminuição dos níveis hormonais, especialmente estrogênio e progesterona. 

As plantas medicinais ajudam no alívio do sofrimento humano e são usadas, além de outras coisas, como remédios caseiros em todo o mundo há milhares de anos. 

O estresse oxidativo é um desequilíbrio entre a produção de espécies reativas de oxigênio (ROS, do inglês Reactive Oxygen Species) e a capacidade do organismo de neutralizá-las por meio de sistemas antioxidantes.

As plantas podem fazer mais pela nossa saúde do que imaginamos!