Ter o sono regulado e de qualidade é um dos pilares da boa saúde. Isso depende de alguns fatores e, entre eles, está o ambiente em que iremos dormir, que deve ser agradável e propício para uma noite tranquila.

Cada cor possui uma vibração específica, que influencia diretamente as nossas emoções e sentimentos. Um dia frio e cinzento, por exemplo, pode nos deixar mais tristes e nos levar a escolher uma roupa preta para vestir. Por outro lado, um dia verão bem ensolarado estimula o bem estar e a nossa alegria de viver, levando-nos a vestir uma roupa de cores mais vivas e vibrantes.

Se você gosta de astrologia, deve saber que cada um dos 12 signos do zodíaco tem uma cor característica, que combina com a sua personalidade e pode valorizar seus pontos positivos.⠀

Isso ocorre já que, segundo a Cromoterapia, cada uma das cores emite uma vibração diferente, que interfere no campo energético do ser humano, influenciando suas reações físicas e emocionais.

Cromoterapia e os dias da semana têm alguma coisa em comum?

Sim! Já que tudo é energia, inclusive os dias da semana, a Cromoterapia está relacionada a tudo isso, que possui energia. E os dias da semana estão relacionados, também, aos planetas do zodíaco. Tudo está integrado.

É muito comum ouvirmos pessoas falando sobre seus chakras, como estão desequilibrados ou precisam estar equilibrados. Mas o que são os chakras, afinal?

Oriundo do sânscrito tchakra, que significa "roda", são centros energéticos localizados na coluna vertebral. São sete no total, todos têm por função canalizar as energias vitais para equilibrar os corpos físico, mental e espiritual.

Como contamos em um artigo anterior, a Cromoterapia - ou Terapia das Cores -  nos diz que as vibrações energéticas de cada cor trazem de volta o equilíbrio entre a mente e o corpo. Logo, todas as cores presentes no nosso ambiente influenciam o modo como nos sentimos - inclusive as cores dos alimentos que consumimos!