Você já ouviu falar em Trofoterapia?⠀⠀

Trata-se do meio pelo qual podemos conservar e também recuperar a saúde através de uma dieta adequada às necessidades do nosso corpo.⠀

O que são doenças psicossomáticas?

Também chamadas de somatização ou transtorno somatoforme, são desordens emocionais ou psiquiátricas que afetam também o funcionamento dos órgãos do corpo. Esses desajustes provocam inúmeras queixas físicas, e que podem surgir em diferentes partes do corpo.

A insônia ou perda do sono representa uma das principais reclamações da atualidade, afetando desde os mais jovens até os mais velhos.⠀
Cerca de 25% das pessoas tem ou já tiveram insônia em algum momento da vida. Os problemas de sono com a duração de algumas noites ou de algumas semanas estão muitas vezes relacionados com estresse ou excitação, mas em alguns casos as insônias se tornam crônicas e duram meses ou até anos.