As plantas medicinais ajudam no alívio do sofrimento humano e são usadas, além de outras coisas, como remédios caseiros em todo o mundo há milhares de anos.
As plantas podem fazer mais pela nossa saúde do que imaginamos!
Você já ouviu falar em Medicina Alternativa?⠀
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Trata-se do termo que descreve terapias e tratamentos que não fazem parte da formação médica convencional, utilizando métodos naturais, que apresentam pouco ou nenhum efeito colateral ou toxicidade. Essas práticas visam a cura não só do corpo físico, mas também da mente e do espírito, podendo ser, além de alternativas aos tratamentos mais tradicionais, um complemento a eles.⠀
O naturopata, também conhecido como terapeuta holístico, é o profissional que deve estar atento ao indivíduo como um todo, percebê-lo como alguém que tem um organismo físico, um corpo emocional e outro espiritual.
O uso das plantas medicinais na cura de doenças e melhoria da qualidade de vida já vem sendo realizado desde o inicio da humanidade. Muitas das receitas que eram apenas do conhecimento popular têm hoje sua eficácia comprovada pela ciência.
Muitos estudos já comprovaram que as mulheres sofrem mais com estresse do que os homens. Um dos principais motivos é conciliar a vida pessoal, familiar e profissional.
A saúde da mulher é um assunto amplo e complexo que envolve vários aspectos, desde a saúde física até a saúde mental e emocional. As mulheres enfrentam desafios únicos em relação à saúde, incluindo a menstruação, a gravidez, a menopausa e outras questões de saúde específicas ao sexo feminino.
Herbalismo e fitoterapia são termos que muitas vezes são usados de forma intercambiável, mas eles têm diferenças sutis.
Hoje em dia as pessoas consomem mais calorias em dietas ricas em alimentos processados, mesmo quando combinadas com nutrientes como carboidratos, proteínas, gorduras e açúcares.
Ayurveda, que significa ciência da vida, é um sistema nativo da medicina tradicional da Índia, é o mais antigo sistema de saúde de que se tem notícia. Em outras partes do mundo é praticado como uma forma de medicina alternativa.
