As plantas podem fazer mais pela nossa saúde do que imaginamos!

A Fitoterapia é uma técnica baseada no estudo das funções terapêuticas de plantas e vegetais - às vezes pouco conhecidos - e seu uso para prevenir ou tratar doenças. 

É possível encontrar na natureza inúmeras plantas medicinais ricas em nutrientes e compostos bioativos que possuem efeitos terapêuticos. 

Muita gente associa as plantas medicinais à fitoterapia, e estão corretas. Porém, existem diferenças entre essas plantas e os medicamentos fitoterápicos, e é isso que vamos explicar neste artigo.

É muito comum as pessoas confundirem a fitoterapia e a homeopatia por serem terapias que utilizam plantas na produção de remédios naturais e também por serem consideradas alternativas aos tratamentos médicos tradicionais. Porém, é errado dizer que ambas são a mesma coisa. 

Você deve saber que, na natureza, temos muitas plantas ricas em nutrientes e compostos bioativos que possuem efeitos terapêuticos. Fitoterapia é uma técnica que tem por base o estudo das funções terapêuticas de plantas e vegetais - às vezes pouco conhecidos - e seu uso para prevenir ou tratar doenças.