Ter o sono regulado e de qualidade é um dos pilares da boa saúde. Isso depende de alguns fatores e, entre eles, está o ambiente em que iremos dormir, que deve ser agradável e propício para uma noite tranquila.

Cada cor possui uma vibração específica, que influencia diretamente as nossas emoções e sentimentos. Um dia frio e cinzento, por exemplo, pode nos deixar mais tristes e nos levar a escolher uma roupa preta para vestir. Por outro lado, um dia verão bem ensolarado estimula o bem estar e a nossa alegria de viver, levando-nos a vestir uma roupa de cores mais vivas e vibrantes.

Cromoterapia e os dias da semana têm alguma coisa em comum?

Sim! Já que tudo é energia, inclusive os dias da semana, a Cromoterapia está relacionada a tudo isso, que possui energia. E os dias da semana estão relacionados, também, aos planetas do zodíaco. Tudo está integrado.

Como contamos em um artigo anterior, a Cromoterapia - ou Terapia das Cores -  nos diz que as vibrações energéticas de cada cor trazem de volta o equilíbrio entre a mente e o corpo. Logo, todas as cores presentes no nosso ambiente influenciam o modo como nos sentimos - inclusive as cores dos alimentos que consumimos!