É muito comum as pessoas confundirem a fitoterapia e a homeopatia por serem terapias que utilizam plantas na produção de remédios naturais e também por serem consideradas alternativas aos tratamentos médicos tradicionais. Porém, é errado dizer que ambas são a mesma coisa. 

Você já ouviu falar em Ayurveda?

Esta forma de medicina alternativa se originou na Índia, há milhares de anos. A palavra, derivada do sânscrito, significa vida, como combinação de corpo, mente e alma (ayus), e conhecimento (veda). Ou seja, Ayurveda é o conhecimento da vida.

Mais do que nunca as pessoas estão passando mais tempo conectadas - seja pelo celular ou pelo computador. Também sabemos que a internet é uma plataforma ampla e riquíssima e que, se utilizada corretamente e com estratégia, pode trazer muitos ganhos - inclusive para os Terapeutas.⠀⠀
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O açúcar é um dos maiores vilões da nossa saúde. A versão refinada, branca, que é a mais comumente utilizada no Brasil, é a mais perigosa delas. Sabe por que?

Você deve saber que, na natureza, temos muitas plantas ricas em nutrientes e compostos bioativos que possuem efeitos terapêuticos. Fitoterapia é uma técnica que tem por base o estudo das funções terapêuticas de plantas e vegetais - às vezes pouco conhecidos - e seu uso para prevenir ou tratar doenças.

Também chamada de medicina natural, é uma forma de medicina alternativa, mais conhecida hoje pelo SUS como medicina integrativa ou complementar.⠀

Já parou para pensar em quantas toxinas estão circulando dentro do nosso organismo neste momento?
Parece assustador quando pensamos a respeito, mas existem formas muito simples de desintoxicar o organismo. Uma delas une a acupressura - uma automassagem em pontos de acupuntura - e os Florais de Bach.

Os chás são bebidas super versáteis e bem-vindas a qualquer momento do dia. Seu consumo data de milhares de anos atrás, sendo muito popular entre as civilizações antigas, em especial da Ásia. E, além disso, são extremamente benéficos para a nossa saúde.

Isso porque todos os chás contém polifenois - substâncias bioativas presentes em frutas e vegetais - que trazem inúmeros benefícios:

Com certeza você já ouviu falar em terapias integrativas - ou complementares. Mas você sabe quais são e para que elas servem?