Ao iniciar uma dieta, qualquer que seja, é comum acontecer uma mudança no consumo alimentar e, na maioria das vezes, isso significa excluir alimentos hipercalóricos, gordurosos e industrializados e substituí-los por produtos naturais, orgânicos e funcionais.

Entre as terapias mais utilizadas para recuperar o equilíbrio emocional e, assim, ter mais vitalidade, estão os Florais de Bach - essências naturais de flores e plantas. Nesse texto você vai aprender o que são e como utilizá-los e como os florais funcionam no organismo.