O Cromo é um mineral que possui diversos benefícios para a nossa saúde, entre eles, a redução da gordura corporal, em especial na região do abdômen. E esse efeito é comprovado cientificamente.⠀
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Também chamada de medicina natural, é uma forma de medicina alternativa, mais conhecida hoje pelo SUS como medicina integrativa ou complementar.⠀

A queda de cabelo é um problema que atinge homens e mulheres e pode afetar o dia-a-dia e a autoestima das pessoas. Suas causas são variadas, podendo estar ligadas a fatores genéticos, estresse, deficiência de vitaminas, exposição intensa ao calor ou, em casos mais sérios, outras doenças. ⠀
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Sabemos desde pequenos que as vitaminas são importantes para a nossa saúde. Mas você sabe exatamente o que elas são e como funcionam?

Hoje falaremos da Dieta do Sangue, pois não se pode negar a influência do tipo sanguíneo nas dietas de emagrecimento. Afinal, seu tipo sanguíneo reflete sua química interna. O sangue determina sua suscetibilidade, as reações adversas do organismo, os alimentos que você deve comer e os que deve evitar por gerarem diversos problemas à saúde.

O índice glicêmico dos alimentos (também referido pela sigla IG) é um indicador que nos aponta com que velocidade um alimento que tem carboidrato aumenta a glicose no sangue.

De origem grega, a palavra oligoelemento significa, ao pé da letra, pequena quantidade de elementos - oligo quer dizer pouco -, pois a quantidade requerida de cada um deles é menor que 100 mg. Eles são substâncias químicas de origem mineral, conhecidos como biocatalisadores.