Você já ouviu falar em Trofoterapia?⠀⠀
Trata-se do meio pelo qual podemos conservar e também recuperar a saúde através de uma dieta adequada às necessidades do nosso corpo.⠀
Herbalismo é o estudo e utilização de plantas e ervas para fins medicinais ou como suplemento alimentar. Isso acontece porque muitas plantas sintetizam substâncias que são úteis para a manutenção da saúde em humanos e animais. Várias das ervas e especiarias utilizadas por humanos para temperar alimentos produzem compostos medicinais.⠀
As terapias alternativas naturais são praticadas há séculos e cada vez mais têm sua eficácia comprovada através de estudos e pesquisas com embasamento e respaldo científico. Agora, durante a pandemia do novo Covid-19, elas ganharam um novo papel de grande importância na prevenção à doença e na recuperação de quem contraiu o vírus e enfrenta as sequelas deixadas.
Você conhece a aromaterapia?
Você deve saber que, na natureza, temos muitas plantas ricas em nutrientes e compostos bioativos que possuem efeitos terapêuticos. Fitoterapia é uma técnica que tem por base o estudo das funções terapêuticas de plantas e vegetais - às vezes pouco conhecidos - e seu uso para prevenir ou tratar doenças.
Também chamada de medicina natural, é uma forma de medicina alternativa, mais conhecida hoje pelo SUS como medicina integrativa ou complementar.⠀
